вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр

1455

ИТОГ:

ккал.: 295.4 жиры:22.1 г. белки: 21.3 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 146.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 4.2 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 4.6 мг. Калий: 510 мг.
Кальций: 60 мг. Магний: 35 мг.
Натрий: 1.03 г. Фосфор: 231 мг.
Витамин А: 10 мкг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 9.6 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Сера: 248 мг.
Хлор: 90 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru