вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 300.00 гр, отруби- 6.00 гр

Пить больше воды

ИТОГ:

ккал.: 11.178 жиры:0.228 г. белки: 0.96 г. углеводы: 1.41 г.

съедено еды: 306 гр. , воды в рационе: 300.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.63 мг. Витамин В2: 0.81 мг.
Витамин РР: 0.63 мг. Железо: 0.84 мг.
Калий: 26.88 мг. Кальций: 57 мг.
Магний: 0.84 мг. Натрий: 9 мг.
Фосфор: 57 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru