вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша ячневая с маслом (порция)- 100.00 гр, колбаса любительская- 100.00 гр

правильное питание и дыхание

ИТОГ:

ккал.: 440.8 жиры:28 г. белки: 12.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 211 мг. Кальций: 7 мг.
Магний: 17 мг. Натрий: 900 мг.
Фосфор: 146 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru