вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт слоеный(ГИ:65)- 50.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр

Я умею жить легко и спокойно.

ИТОГ:

ккал.: 350.27 жиры:18.73 г. белки: 2.5 г. углеводы: 45.79 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 12.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Железо: 0.33 мг. Калий: 36.5 мг.
Кальций: 22.5 мг. Магний: 3.2 мг.
Натрий: 7.5 мг. Фосфор: 28.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru