вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица тушен. с овощами- 360.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 442.8 жиры:32.4 г. белки: 20.16 г. углеводы: 18.36 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 276.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.08 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 1.08 мг.
Витамин В6: 0.72 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.01 мг. Витамин РР: 5.04 мг.
Витамин С: 50.04 мг. Витамин Д: 6.12 мг.
Витамин B12: 0.36 мкг. Железо: 4.68 мг.
Калий: 904.68 мг. Кальций: 85.68 мг.
Магний: 68.04 мг. Натрий: 155.52 мг.
Фосфор: 306.36 мг. Сера: 241.92 мг.
Хлор: 3.01 г. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru