вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр

Утро рабочего дня всегда начинается с кофе :))) взбодриться и в бой

ИТОГ:

ккал.: 62.08 жиры:0.18 г. белки: 0.75 г. углеводы: 15.32 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 0.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.35 мг. Калий: 0.45 мг.
Кальций: 5.3 мг. Натрий: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Фосфор: 12.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru