| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
торт- 50.00 гр, маслины- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр
Рекомендуется регулярно съедать до еды несколько маслин либо чаще баловать себя салатами (овощными и фруктовыми), заправленными именно оливковым маслом. ИТОГ:
|
ккал.: 211.354
« вернуться в дневник
|
|