вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, брынза- 40.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 122.4 жиры:9.84 г. белки: 8.56 г. углеводы: 0.4 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 142 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 1.8 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 171.2 мг. Кальций: 227.8 мг.
Магний: 21.4 мг. Натрий: 624.2 мг.
Фосфор: 177.2 мг. Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru