вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
орех грецкий- 60.00 гр
Орехи
ИТОГ:
ккал.
:
388.8
жиры
:
39.12
г.
белки
:
9.36
г.
углеводы
:
6.12
г.
съедено еды:
60
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.03 мг.
Витамин B1
:
0.24 мг.
Витамин В2
:
0.06 мг.
Витамин В3
:
0.48 мг.
Витамин В6
:
0.48 мг.
Витамин В9
:
0.05 мг.
Витамин Е
:
13.8 мг.
Витамин РР
:
0.6 мг.
Витамин С
:
1.68 мг.
Железо
:
1.38 мг.
Калий
:
398.4 мг.
Кальций
:
74.4 мг.
Магний
:
118.8 мг.
Натрий
:
1.8 мг.
Фосфор
:
338.4 мг.
Сера
:
60 мг.
Хлор
:
15 мг.
Йод
:
1.86 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 388.8