вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

имбирь корень- 5.00 гр, чипсы соленые- 50.00 гр

Сегодня с утра съела чипсы и чай

ИТОГ:

ккал.: 94.8485 жиры:6.2975 г. белки: 0.46 г. углеводы: 3.54 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 3.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4 мкг. Витамин В2: 5 мкг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 1.85 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 2.75 мг.
Железо: 0.1 мг. Калий: 28.95 мг.
Кальций: 5.95 мг. Магний: 1.8 мг.
Натрий: 5 мг. Фосфор: 6.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru