вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 145.00 гр

: капуста тушеная-145 гр

ИТОГ:

ккал.: 145 жиры:8.7 г. белки: 2.9 г. углеводы: 14.5 г.

съедено еды: 145 гр. , воды в рационе: 89.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.29 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 0.29 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин Е: 1.16 мг.
Витамин РР: 1.02 мг. Витамин С: 65.25 мг.
Железо: 0.73 мг. Калий: 435 мг.
Кальций: 72.5 мг. Магний: 21.75 мг.
Натрий: 21.75 мг. Фосфор: 43.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru