вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт с фруктами- 50.00 гр, вино красное- 200.00 гр

Не особенно удачный день

ИТОГ:

ккал.: 328.75 жиры:10 г. белки: 2.95 г. углеводы: 25.3 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 190.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Железо: 1.2 г. Калий: 323 мг.
Кальций: 42.5 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 43.5 мг. Фосфор: 88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru