вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 25.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр

коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

ИТОГ:

ккал.: 44.425 жиры:4.15 г. белки: 0.33 г. углеводы: 1.54 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 22.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 4.63 мкг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 1.25 мг. Железо: 0.11 мг.
Калий: 60.25 мг. Кальций: 4.35 мг.
Магний: 2.27 мг. Натрий: 5.35 мг.
Фосфор: 9.45 мг. Сера: 3.75 мг.
Хлор: 11.75 мг. Йод: 0.5 мкг.
Витамин В3: 2.5 мкг. Витамин Е: 6.55 мг.
Витамин Д: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru