вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы шампиньоны- 266.00 гр

Гриб шампиньоны, сделала себе в пароварке 266

ИТОГ:

ккал.: 70.756 жиры:2.66 г. белки: 11.44 г. углеводы: 0.27 г.

съедено еды: 266 гр. , воды в рационе: 242.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.27 мг. Витамин В2: 1.06 мг.
Витамин В3: 5.59 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин РР: 12.77 мг.
Витамин С: 18.62 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 1.41 г. Кальций: 10.64 мг.
Магний: 39.9 мг. Натрий: 15.96 мг.
Фосфор: 305.9 мг. Хлор: 66.5 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru