вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: мандарин- 30.00 гр

Мандарин взяла себе на полдник и яблоко

ИТОГ:

ккал.: 9.93 жиры:0.06 г. белки: 0.24 г. углеводы: 2.25 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 26.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 9 мкг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин РР: 0.06 мг.
Витамин С: 11.4 мг. Железо: 0.03 мг.
Калий: 46.5 мг. Кальций: 10.5 мг.
Магний: 3.3 мг. Натрий: 3.6 мг.
Фосфор: 5.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru