вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 100.00 гр, авокадо- 100.00 гр

Авокадо зелень киви

ИТОГ:

ккал.: 76.2 жиры:0.7 г. белки: 2.2 г. углеводы: 16.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 174 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.22 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 76 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 533 мг. Кальций: 53 мг.
Магний: 33 мг. Натрий: 24 мг.
Фосфор: 65 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 94 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru