вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 180.00 гр, брынза- 40.00 гр

кофе черный без сахара - 180 гр. брынза - 40 гр.

ИТОГ:

ккал.: 120.26 жиры:9.66 г. белки: 8.42 г. углеводы: 0.36 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 127.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 1.62 мг. Железо: 0.54 мг.
Калий: 154.08 мг. Кальций: 226.22 мг.
Магний: 19.26 мг. Натрий: 624.18 мг.
Фосфор: 175.08 мг. Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru