вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

квас- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, шиповник сушеный- 10.00 гр

просто нужно улыбнуться и быть еще счастливее

ИТОГ:

ккал.: 59.73 жиры:0.14 г. белки: 0.74 г. углеводы: 14.83 г.

съедено еды: 410 гр. , воды в рационе: 391 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 1.52 мг. Витамин А: 0.67 мг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин С: 100 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 5 мг.
Кальций: 6 мг. Магний: 1.7 мг.
Натрий: 1.1 мг. Фосфор: 1.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru