вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

Приятного аппетита!

ИТОГ:

ккал.: 11.109 жиры:0.101 г. белки: 1.1 г. углеводы: 1.54 г.

съедено еды: 251 гр. , воды в рационе: 244.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 15.1 мг.
Железо: 1.12 мг. Калий: 174.8 мг.
Кальций: 28.95 мг. Магний: 12.4 мг.
Натрий: 465.82 мг. Фосфор: 23.74 мг.
Витамин А: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru