вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 40.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 142.22 жиры:3.84 г. белки: 1.59 г. углеводы: 32.77 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 7.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.02 мг. Железо: 0.69 мг.
Кальций: 19.1 мг. Фосфор: 21.8 мг.
Витамин B1: 7 мкг. Витамин РР: 1.7 мг.
Калий: 160 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru