вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (16:00): конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр, вода- 1000.00 гр

Вода это жизнь

ИТОГ:

ккал.: 339.66 жиры:23.7 г. белки: 2.4 г. углеводы: 31.14 г.

съедено еды: 1.06 кг. , воды в рационе: 1000.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 0.18 мг. Железо: 1.44 мг.
Калий: 323.4 мг. Кальций: 3.6 мг.
Магний: 10.8 мг. Натрий: 11.4 мг.
Фосфор: 86.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru