вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (15:00): вафли(ГИ:65)- 40.00 гр

Вода это жизнь

ИТОГ:

ккал.: 136.84 жиры:1.12 г. белки: 1.28 г. углеводы: 32.44 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 4.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.16 мг. Железо: 0.24 мг.
Калий: 13.2 мг. Кальций: 4 мг.
Магний: 0.8 мг. Натрий: 2 мг.
Фосфор: 13.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru