вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса вареная- 100.00 гр, хурма- 300.00 гр

Кофе, колбаска, зелень, маслины, помидор. Хурма.

ИТОГ:

ккал.: 462 жиры:26.2 г. белки: 13.5 г. углеводы: 45.9 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 304.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.26 мг. Витамин В2: 0.29 мг.
Витамин РР: 2.6 мг. Железо: 9 мг.
Калий: 850 мг. Кальций: 401 мг.
Магний: 188 мг. Натрий: 895 мг.
Фосфор: 306 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин А: 3.6 мг. Витамин С: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru