вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: хурма- 400.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 252 жиры:1.6 г. белки: 2 г. углеводы: 61.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 326 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.8 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 60 мг. Железо: 10 мг.
Калий: 800 мг. Кальций: 508 мг.
Магний: 224 мг. Натрий: 60 мг.
Фосфор: 168 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru