вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 3.00 гр, колбаса вареная- 38.00 гр

Интервальное питание минимум углеводов.

ИТОГ:

ккал.: 126.165 жиры:11.975 г. белки: 4.58 г. углеводы: 0.02 г.

съедено еды: 41 гр. , воды в рационе: 22.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 1.5 мкг. Витамин Е: 3.93 мг.
Витамин РР: 0.76 мг. Витамин Д: 6 мкг.
Железо: 0.58 мг. Калий: 95.45 мг.
Кальций: 7.96 мг. Магний: 7.61 мг.
Натрий: 323.21 мг. Фосфор: 68.97 мг.
Витамин B1: 0.08 мг. Йод: 2.66 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru