вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: кофе по-восточному(ГИ:60)- 200.00 гр, пирожное бисквитное(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 467.4 жиры:11.7 г. белки: 6.9 г. углеводы: 89.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 192.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 3.3 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 323.8 мг. Кальций: 54.2 мг.
Магний: 48.4 мг. Натрий: 23.6 мг.
Фосфор: 100 мг. Витамин А: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru