вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр, утка жарен.- 500.00 гр, тыква- 2000.00 гр

- Официант! Этот суп напоминает мне раствор стирального порошка! - Странно, это наше фирменное блюдо. А, извините, вы часто употребляете раствор стирального порошка?

ИТОГ:

ккал.: 1466.92 жиры:52.03 г. белки: 20 г. углеводы: 111.64 г.

съедено еды: 2.53 кг. , воды в рационе: 1842.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 8.03 мг. Кальций: 503 мг.
Магний: 281.2 мг. Фосфор: 501.2 мг.
Витамин А: 30 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 1.2 мг. Витамин В3: 8 мг.
Витамин В6: 2 мг. Витамин В9: 0.28 мг.
Витамин РР: 10 мг. Витамин С: 160 мг.
Калий: 4.08 г. Натрий: 80 мг.
Сера: 360 мг. Хлор: 380 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru