вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса сырокопченая- 30.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр

интервальное питание минимум углеводов

ИТОГ:

ккал.: 178.375 жиры:16.725 г. белки: 6.93 г. углеводы: 0.04 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 7.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Железо: 1.06 мг.
Калий: 120.75 мг. Кальций: 3.6 мг.
Магний: 9.02 мг. Натрий: 630.35 мг.
Фосфор: 90.95 мг. Йод: 2.1 мкг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин В3: 2.5 мкг.
Витамин Е: 6.55 мг. Витамин Д: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru