вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр

кофе в сухом виде-5 гр. бутерброд с колбасой 1шт.-150 гр

ИТОГ:

ккал.: 250.03 жиры:8.22 г. белки: 0.7 г. углеводы: 0.21 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 0.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 3.5 мкг. Витамин В2: 10 мкг.
Витамин РР: 0.85 мг. Железо: 0.27 мг.
Калий: 80 мг. Кальций: 7.35 мг.
Магний: 10 мг. Натрий: 0.1 мг.
Фосфор: 9.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru