вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (20:00): шоколад молочный- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 54.73 жиры:3.57 г. белки: 0.69 г. углеводы: 5.29 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 0.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.05 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 54.3 мг. Кальций: 18.7 мг.
Магний: 3.8 мг. Натрий: 7.6 мг.
Фосфор: 23.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru