вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица тушен. с овощами- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 615 жиры:45 г. белки: 28 г. углеводы: 25.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 384.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин РР: 7 мг.
Витамин С: 69.5 мг. Витамин Д: 8.5 мг.
Витамин B12: 0.5 мкг. Железо: 6.5 мг.
Калий: 1.26 г. Кальций: 119 мг.
Магний: 94.5 мг. Натрий: 216 мг.
Фосфор: 425.5 мг. Сера: 336 мг.
Хлор: 4.18 г. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru