вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица тушен. с овощами- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 209.1 жиры:15.3 г. белки: 9.52 г. углеводы: 8.67 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 130.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.51 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 5.1 мкг. Витамин РР: 2.38 мг.
Витамин С: 23.63 мг. Витамин Д: 2.89 мг.
Витамин B12: 0.17 мкг. Железо: 2.21 мг.
Калий: 427.21 мг. Кальций: 40.46 мг.
Магний: 32.13 мг. Натрий: 73.44 мг.
Фосфор: 144.67 мг. Сера: 114.24 мг.
Хлор: 1.42 г. Йод: 5.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru