вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр

Интервальное + кето + КБЖУ

ИТОГ:

ккал.: 39.749 жиры:4.197 г. белки: 0.33 г. углеводы: 0.18 г.

съедено еды: 7 гр. , воды в рационе: 0.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Железо: 0.13 мг. Кальций: 2.6 мг.
Натрий: 0.41 мг. Фосфор: 5.95 мг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин В3: 2.5 мкг.
Витамин Е: 6.55 мг. Витамин Д: 10 мкг.
Калий: 0.75 мг. Магний: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru