вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

имбирь корень- 1.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

Имбирь

ИТОГ:

ккал.: 4.8787 жиры:0.1105 г. белки: 0.29 г. углеводы: 0.75 г.

съедено еды: 102 гр. , воды в рационе: 100.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.5 мкг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В6: 7 мкг. Витамин В9: 0.37 мкг.
Витамин РР: 0.08 мг. Витамин С: 0.65 мг.
Железо: 0.84 мг. Калий: 30.59 мг.
Кальций: 6.14 мг. Магний: 4.76 мг.
Натрий: 1.82 мг. Фосфор: 9.54 мг.
Витамин А: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru