вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: вино белое сладкое- 350.00 гр, картофель запечен. со свининой- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1435.5 жиры:69 г. белки: 25.75 г. углеводы: 134 г.

съедено еды: 650 гр. , воды в рационе: 468.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 2.14 мг. Витамин РР: 4.25 мг.
Железо: 6.85 мг. Калий: 2.27 г.
Кальций: 100 мг. Магний: 156.5 мг.
Натрий: 74.5 мг. Фосфор: 296.5 мг.
Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В3: 0.9 мг. Витамин В6: 0.9 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин С: 60 мг.
Сера: 96 мг. Хлор: 174 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru