вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 5.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр

Интервальное + кето + КБЖУ

ИТОГ:

ккал.: 177.25 жиры:17 г. белки: 6.07 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 30.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 125.05 мг.
Кальций: 10.03 мг. Магний: 10.04 мг.
Натрий: 425.05 мг. Фосфор: 90.1 мг.
Йод: 3.99 мкг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru