вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

спагетти вареные- 100.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр

спагетти

ИТОГ:

ккал.: 288.6 жиры:11.8 г. белки: 21.3 г. углеводы: 0.1 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 4.3 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 260 мг.
Кальций: 16 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 85 мг. Фосфор: 140 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru