вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крекеры(ГИ:50)- 5.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 85.35 жиры:6.475 г. белки: 2.32 г. углеводы: 4.75 г.

съедено еды: 15 гр. , воды в рационе: 0.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Железо: 0.48 мг.
Калий: 80.05 мг. Кальций: 28.15 мг.
Натрий: 4.1 мг. Фосфор: 51.1 мг.
Витамин А: 2 мкг. Витамин В3: 4 мкг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 3.09 мг. Витамин С: 0.15 мг.
Магний: 23.4 мг. Сера: 17.8 мг.
Хлор: 3.9 мг. Йод: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru