вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семечки- 20.00 гр

Интервальное + кето + КБЖУ

ИТОГ:

ккал.: 115.54 жиры:10.58 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 1.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.36 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 2.02 мг. Железо: 12.2 мг.
Калий: 129.4 мг. Кальций: 73.4 мг.
Магний: 63.4 мг. Натрий: 32 мг.
Фосфор: 106 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru