вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень трески консервированная- 20.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр

Интервальное питание

ИТОГ:

ккал.: 124.28 жиры:8.35 г. белки: 11.3 г. углеводы: 1.05 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 33 мг. Витамин А: 0.12 мг.
Витамин B1: 9 мкг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 5.7 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин РР: 0.06 мг.
Витамин С: 0.84 мг. Витамин B12: 0.42 мкг.
Железо: 0.27 мг. Калий: 30 мг.
Кальций: 300 мг. Магний: 15 мг.
Натрий: 258 мг. Фосфор: 162 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru