вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (16:00): печенье(ГИ:55)- 50.00 гр, вода- 500.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

Вода это жизнь

ИТОГ:

ккал.: 211.586 жиры:6.002 г. белки: 4.15 г. углеводы: 37.59 г.

съедено еды: 552 гр. , воды в рационе: 502.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.51 мг. Железо: 2.14 мг.
Калий: 94.6 мг. Кальций: 19.9 мг.
Магний: 15.3 мг. Натрий: 19.64 мг.
Фосфор: 50.98 мг. Витамин А: 1 мкг.
Витамин С: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru