вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 32.1 жиры:2.7 г. белки: 2.1 г. углеводы: 0.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 213 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.7 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 256.8 мг. Кальций: 23.7 мг.
Магний: 32.1 мг. Натрий: 0.3 мг.
Фосфор: 31.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru