вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 260.00 гр

:чтение-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 мин.

ИТОГ:

ккал.: 27.82 жиры:2.34 г. белки: 1.82 г. углеводы: 0.52 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 184.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.34 мг. Железо: 0.78 мг.
Калий: 222.56 мг. Кальций: 20.54 мг.
Магний: 27.82 мг. Натрий: 0.26 мг.
Фосфор: 27.56 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru