вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, Курица запеченая в духовке.- 120.00 гр

Обед: Курица запечённая в духовке, фасоль белая варёная, помидор, листья салата, черешня, масло оливковое, смесь салатная.

ИТОГ:

ккал.: 379.82 жиры:32.2 г. белки: 21.16 г. углеводы: 1.21 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 0.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 1.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru