вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр твердый- 30.00 гр

Здравствуйте!

ИТОГ:

ккал.: 106.68 жиры:7.95 г. белки: 7.8 г. углеводы: 1.05 г.

съедено еды: 30 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 5.7 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.84 мг.
Витамин B12: 0.42 мкг. Железо: 0.27 мг.
Калий: 30 мг. Кальций: 300 мг.
Магний: 15 мг. Натрий: 258 мг.
Фосфор: 162 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru