вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, мята- 1.00 гр, базилик сушеный- 1.00 гр, вода- 100.00 гр

Базилик

ИТОГ:

ккал.: 4.1171 жиры:0.1001 г. белки: 0.38 г. углеводы: 0.8 г.

съедено еды: 103 гр. , воды в рационе: 100.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 0.63 мг. Железо: 0.85 мг.
Калий: 32.4 мг. Кальций: 5.82 мг.
Магний: 5.55 мг. Натрий: 1.67 мг.
Фосфор: 9.64 мг. Йод: 0.09 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru