вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 35.00 гр, хлеб бородинский- 35.00 гр

очень вкусно!

ИТОГ:

ккал.: 328.65 жиры:29.33 г. белки: 2.56 г. углеводы: 14.53 г.

съедено еды: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.45 мг. Витамин В2: 28.04 мг.
Витамин В3: 0.23 мг. Витамин Е: 46.62 мг.
Витамин РР: 0.37 мг. Витамин Д: 0.07 мг.
Железо: 1.44 мг. Калий: 87.5 мг.
Кальций: 20.65 мг. Магний: 17.29 мг.
Натрий: 88.55 мг. Фосфор: 61.6 мг.
Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 10.5 мг. Сера: 18.2 мг.
Хлор: 343 мг. Йод: 1.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru