| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
мармелад(ГИ:60)- 60.00 гр, инжир сушеный- 200.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 7.00 гр
Сухофрукты незаменимы при частых диетах. Диетологи советуют употреблять около 200 граммов сухофруктов в день. В сухофруктах содержится множество витаминов и микроэлементов, необходимых организму. Сухофрукты нормализует работу кишечника и укрепляют структуру ногтей. ИТОГ:
|
ккал.: 669.09
« вернуться в дневник
|
|