вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 180.00 гр

OMAD keto питание

ИТОГ:

ккал.: 2.532 жиры:0.073 г. белки: 0.31 г. углеводы: 0.17 г.

съедено еды: 183 гр. , воды в рационе: 181.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Железо: 0.13 мг. Кальций: 2.4 мг.
Натрий: 0.17 мг. Фосфор: 5.22 мг.
Витамин А: 0.1 мкг. Витамин B1: 0.4 мкг.
Витамин В3: 2 мкг. Витамин В6: 0.6 мкг.
Витамин В9: 0.09 мкг. Витамин Е: 5 мкг.
Витамин С: 0.4 мг. Калий: 1.63 мг.
Магний: 0.12 мг. Сера: 0.1 мг.
Хлор: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru