вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (21:00): жевательная резинка- 10.00 гр, перекус (22:00): семечки- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 161.425 жиры:13.225 г. белки: 5 г. углеводы: 7.85 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.45 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 2.53 мг. Железо: 15.25 мг.
Калий: 161.75 мг. Кальций: 91.75 мг.
Магний: 79.25 мг. Натрий: 40 мг.
Фосфор: 132.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru